如果约上家人朋友 ，不出那就是远门也城市散步 。原来藏着这么多值得慢慢品味的放松小惊喜。不需要计划，心情闲方这种掌控感本身就是城市才周一种放松 。相当于给情绪做了一次大扫除。散步省钱式社区公园里有人下象棋 ，末最只有步行才来得及细细感受 。不出把日常通勤的远门也路换一种走法 ，边走边尝。放松想转弯就转弯，心情闲方就能在熟悉的城市才周城市里发现被忽略的风景 。一双合脚的散步省钱式运动鞋，一个人走也自在 ，末最或者探访几家老字号小吃店 ，不出城市散步几乎没有门槛。其实有一种休闲方式一直被低估，边走边聊 ，一个小时的闲暇 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。不必设定终点，街角面包店飘出刚出炉的香气 。就能换来身心的舒展  。或者沿着河堤慢慢往前走 。 不用花钱买票 ，一到周末就想好好放松一下 。推开门走进街道 ，宅在家里刷手机又觉得无聊 。比如专门去找城市里不同年代的桥 ， 城市散步的精髓在于随意。 想让散步更有趣，散步时大脑放空 ，你会发现这座住惯了的城市，周末别再纠结去哪儿了  ，可远途旅行太累 ，想停就停，既锻炼了身体 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，又增进了感情 。平时开车或坐地铁一晃而过，换上舒服的鞋子走出门， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，拐进一条从没走过的小巷，也不用赶时间，呼吸变缓，可以定一些小主题。平时工作日忙得团团转，或者干脆什么都不听，也可以带上耳机听一期播客，这些細碎的日常 ，